自新冠疫情以来，长者们的身心都受到不同程度的影响。为此，流塘社区老年人协会希望通过系列项目服务，关注长者的身心健康。而本期的2022年“幸福老人计划”项目“怡然自得，乐享晚年”长者正面文化活动之乐享生命活动也是系列项目服务之一，希望通过活动，为长者提供心理调节及社会参与平台，促进长者朋辈间的互动、交流与支持，让长者放松身心。此项目由深圳市流塘社区老年人协会主办，深圳市福利彩票公益金资助。

        新的一天从开怀大笑开始

        2022年11月11日上午，一阵阵此起彼伏的笑声从流塘社区活动室传出来......

        “哇，大家好厉害啊，罗姑娘什么都没有说，大家又知道罗姑娘要做什么的，给掌声给大家先啦”活动导师开心地说道；原来是正面文化导师团队透过有趣的卡祖笛与现场20多位长者握手、击掌，逗得大家咯咯大笑。

        每个人都是可爱的有能力的

        活动中，在导师的引导下，长者们开始动手创造压花卡片。在制作压花卡片前，导师引导长者去回忆过往人生当中遇到的好人好事，感受过的爱、鼓励和温暖；最后引导长者做一张压花卡片表达感谢。导师表示，这个过程其实是希望长者们能够感受到自己是可爱的，就是有人爱自己的；同时也让长者感受到自己有能力的，就是自己也有能力去表达对别人的爱与感谢；这样可以提升长者的自尊感和有能感。

        在整个活动过程中，导师们也会及时关注长者的情况，当看到好行为也会及时地给予欣赏与鼓励，让长者感受到满满的鼓励与支持。

        最后，每一位参与活动的长者都创作了属于自己的独一无二且温暖美好的压花卡片，并放到相框中；导师表示希望长者每当看到这压花卡片的时候，都会想起那些美好与温暖。

        据悉，此次活动共有20多名社区长者参与，长者们在活动分享时表示：“今天很开心，很放松，谢谢社区举办这次的活动”、“参加今天的活动，让我感觉很温暖”、“好久都没玩得这么开心了，以后有机会多来参加活动”.......

        尊老敬老爱老是中华民族的传统美德。2022年“幸福老人计划”项目是深圳市福利彩票公益金资助，流塘社区老年人协会主办的项目。本项目会继续为更多的社区长者提供身心关怀服务，愿更多的长者乐享生活，乐享生命。（罗燕玲  袁莉）